전체 글20 글루타치온, 효능 및 복용 방법 소개 글루타치온이란? 우리몸에서 자연적으로 만들어지는 항산화 효소 중 하나입니다. 자외선, 미세먼지, 환경오염, 음식, 운동 이런 모든 생활습관에 의해서 기본적으로 우리몸에서는 산화 반응이 일어나게 됩니다. 이는 미생물을 죽이게끔 하는 좋은 반응이지만 그 이외의 블필요한 산화 반응은 우리 몸에 있는 세포를 손상시키기 때문에 과한 산화 반응은 결국 우리 몸의 노화나 질병 등 여러가지 문제를 일으키는 요인이 되기도 합니다. 우리 몸에서는 이에 대응하는 항산화 효소라는 것이 있으며, 이 이 반응을 억제해서 컨트롤하기 때문에 항상 밸런스를 유지할 수 있게 되는 겁니다. 항산화 효소 중 가장 대표적으로 알려진 것 중 하나가 바로 글루타치온입니다. 과도하게 많은 산화반응이 일어나게되면 글루타치온 수치가 뚝 떨어지게 되는.. 2024. 11. 12. 색소고민 (기미, 색소 줄이는 2가지 성분) 기미가 많거나 피부톤이 칙칙하게 되면 이를 해결하기 위해 다양한 제품들을 사용하게 되는데,오늘은 그 중 두가지 성분을 소개시켜 드리려고 합니다.1. 나이아신 아마이드 나이아신 아마이드의 가장 대표적인 효능은 바로 미백기능입니다.피부가 어둡게 보이는 요인 중의 하나가 바로 멜라닌이죠.멜라닌은 멜라닌 세포에서 만들어지게 되는데, 이것이 가장 아래층 각질세포로 이동하게 되면서 각질세포에 멜라닌을 머금은 채로 쭉 올라오게 됩니다. 나이아신아마이드는 멜라닌이 멜라닌세포에서 각질세포로 넘어가는 것을 차단시켜주는 역활을 합니다. 그러면 시간이 지남에 따라 각질세포가 가지고 있는 멜라닌의 함량이 전체적으로 줄어서 실질적으로 피부가 좀 더 밝아보이는 효과가 있습니다. 그리고 세포 에너지에도 증요한 역활을 한다고 합니다... 2024. 11. 11. 이전 1 2 3 4 다음
