전체 글20 [민감성 피부] 돌리는 3가지 습관 1. 화장품 갯수 줄이기 민감성 피부에서 가장 중요한 것은 기존에 바르는 기초 화장품의 단계를 줄이는 것입니다. 향이 없는게 있다면 향이 없는 제품만 남겨두고 일단 전부 빼시는 것이 좋습니다. 화장품의 향료는 건강한 피부에서는 상관없지만 민감한 피부에서는 문제가 될 수 있습니다. 향이 공기 중에 뿌려지는 것과 피부에 닿는 것은 완전히 다른데요. 또 화장품은 피부에 1~2분 붙어있는 것이 아니라 하루종일 붙어있기 때문에 긴 시간 노출되면 피부에는 분명히 자극이 될 수 있습니다. 따라서 먼저 로션이나 크림만 써보고 땅기는지 확인해 본 후 이것만으로 피부가 땅기지 않는다면 하나로 스킨케어를 끝내는 것이 좋습니다. 만약 하나만으로는 피부가 땅긴다고 한다면 로션이나 크림 사용후 오일 제품을 추가하여 줍니다. 그러.. 2024. 11. 21. [모공 좋아지는 방법] 있을까? 모공은 피지분비가 늘면 그 피지가 나오는 길이 커지면서 넓어지는 것입니다. 또 피지분비가 느는 것 이외에도 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어져 생기는 세로 모공도 있습니다. 모공은 화장품이나 치료로도 참 좋아지기가 힘든 부분이긴 하는데요. 오늘은 화장품영역에서 쉽게 실천할 수 있는 방법과 시술적인 도움을 받을 수 있는 방법들을 소개해 드리겠습니다.화장품1. 나이아신아마이드 일단 화장품으로 가장 좋은 것은 '나이아신아마이드' 입니다. 이것은 피지를 컨트롤 해주는 효과도 있고 염증 증상들을 완화시켜주는 역할을 합니다. 또한 염증이 생기고 난 이후에 생기는 여러가지 색소침착에도 좋아 여드름 관리와 예방에 참 좋은 성분이라고 할 수 있겠습니다. 이 떄는 피지분비를 줄여주는 목적이다 보니까 이미 늘어져 있거나 커져.. 2024. 11. 21. 겨울만 되면 건조해지는 피부, 보습 잘하는 방법 피부건조증은 갑작스러운 온도 저하와 난방을 켜게되면서 공기의 습도가 낮아지는 것이 원인이 됩니다. 이런 환경이 지속되면 피부가 건조해지고 이러한 상태가 심해지면 불편한 증상들이 나타나게 되는 것입니다. 피부가 건조하다는 것은 건조한 '상태'를 말하는 것이고, 피부건조증은 건조해지면서 그에 따른 증상이 있는 하나의 질환을 말합니다.건조증 해결방법 가장 중요한 것은 보습제를 바르는 것입니다. 보통 건조증이 심한 경우 보습제를 바르지 않고 가려움증만 해결하려고 약만 먹을 수 있는데 그렇다면 제대로 치료를 하지 않는거나 마찬가지라고 할 수 있습니다. 보통 약을 먹으면 가려운 증상이 사라지기 때문에 보습제를 바를 필요가 없다고 생각할 수 있지만 건조증은 금방 사라지는 것이 아니라고 합니다. 바르는 걸 꾸준히 했을.. 2024. 11. 19. [올바른 클렌징 방법] 잘못된 클렌징은 이제 그만! 클렌징시 주의할 점 클렌징의 목표는 피부에 붙어있는 노폐물을 제거하는 것. 땀, 각질, 미세번지, 메이크업 등을 깨끗하게 지우는게 목적입니다. 그런데 깨끗하게 한다는 걸 너무 과하게 씻게되면 문제가 생기게 됩니다. 피부에는 피부장벽이라고 하는 게 있습니다. 이것은 피부 표면의 가장 겉에 있는데 수분을 잡아주는 성질을 가진 성분이 있는 천연보습인자와 세라마이드, 콜레스테롤 등의 이름을 가진 지질층이 있습니다. 클렌징을 과하게 하게 되면 이것들 역시 함께 날아가버려 피부 장벽이 무너지게 되는 것입니다. 클렌징의 주목적은 노폐물을 제거하는 것인데 너무 잘하기 위해 열심히 과하게 하다보면 그것 이외에 정상적인 보습인자들까지 제거가 되는 것입니다. 그래서 너무 뽀득뽀득 씻는 클렌징 방법은 피부를 건조하거나 예민하.. 2024. 11. 19. 가을탈모 대처 방법, 환절기에 머리가 왜 더 빠질까? 계절성 탈모의 원인 가을철이 되면 탈모환자가 조금 늘게 된다고 하는데요. 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 여름철에는 강한 자외선에 두피가 노출이 되고 겨울철에는 추운 겨울 날씨에 노출이 되면서 여러가지 문제가 생길 수 있게 됩니다. 따라서 여름철이 끝난 직후에 머리카락이 휴지기로 돌입하는 경우가 많게 되는 것입니다. 왜냐하면 여름철에 너무 뜨거운 열과 자외선을 오랫동안 받았던 것도 영향이 있고 햇빛이 짧아지면서 빛의 양이 줄어 여러가지 호르몬의 변화가 생기기 때문입니다. 하지만 대부분의 사람들은 이러한 증상들을 느끼지 못하고 그냥 넘어가는 반면, 반복적으로 특정 계절이 될 때마다 머리카락이 조금 더 빠지는 듯한 느낌을 받는 분들도 생기는 것입니다. 탈모의 패턴 크게 세가지 패턴으로 볼 수 있는데요. .. 2024. 11. 19. [피부노화] 늦추고 어려보이는 방법 5가지 피부 노화의 원인 나이를 자연스럽게 먹으면서 생기는 내인성 노화와 외부적인 요인 때문에 생기는 외인성 노화가 있습니다. 외부적인 요인에는 자외선, 담배, 환경오염, 스트레스, 음식과 같은 것들이 있습니다. 자외선은 DNA 손상을 일으키게 됩니다. 자외선이 반복적으로 손상을 주다 보면 이를 회복하려고 세포 분열이 과하게 되는 과정에서 점점 텔로미어가 짧아지면서 더 이상 분열할 수 없는 상태가 되기도 합니다. 피부에 손상을 많이 줄 수밖에 없는 '활성 산소'가 늘어나면서 생기는 문제입니다. 또 세포 내에는 에너지를 만들어내는 중요한 소기관인 미토콘드리아(Mitochondria)가 있습니다. 미토콘드리아가 더 이상 기능을 잘 하지 못하고 기능이 떨어져 있는 상태가 되면 세포가 필요로 하는 에너지를 잘 .. 2024. 11. 13. 이전 1 2 3 4 다음
