알룰로스1 제로 슈거? 대체감미료의 효과와 주의할 점 총정리 요즘 건강을 위해 설탕을 줄이려는 분들이 많아졌죠? 그래서 탄산음료나 간식에도 '제로 슈거'라는 문구가 붙어 있는 걸 쉽게 볼 수 있어요. 그런데 정말 대체 감미료가 설탕보다 몸에 좋을까요? 혹시 알고 보면 건강에 안 좋은 점도 있을까요? 🤔 오늘은 대체 감미료의 장단점과 최신 연구 동향을 쉽고 재밌게 정리해볼게요! 🎯목차1.🍯 대체 감미료, 어떤 게 있을까?2.✅ 대체 감미료의 장점3.⚠️ 대체 감미료, 정말 안전할까?4.🔍 2025년 최신 연구 동향5.🍽️ 대체 감미료, 이렇게 활용하세요!6.🎯 결론: 대체 감미료, 무조건 좋을까? 신중하게 선택하자!🍯 대체 감미료, 어떤 게 있을까?대체 감미료는 크게 두 가지로 나뉘어요! 👀1️⃣ 비영양 감미료 (칼로리 거의 없음!)👉 스테비아, .. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
